Zup(ゼットアップ)は、「自宅でホットヨガ」が実現できるオンラインヨガサービスです。

ライブレッスンを録画したアーガイブ動画があるのが他サービスにない特徴ですね。(o^―^o)

女性グリーン右から

こんな人に特におすすめです!

  • 自宅でホットヨガをしたい
  • 予約しないでライブレッスンを受けたい
  • ヨガ動画をメインに利用したい

ホットヨガ部

Zupのメリットはライブレッスン受け放題としては業界最安値であること、専用サウナスーツでホットヨガ体験ができることです。

逆にデメリットとしては、ヨガ動画は充実している反面ライブレッスンの本数が少ないことです。

  • Zupのネット上の口コミや評判
  • 実際の体験レビュー
  • メリット・デメリット
  • 他のオンラインサービスとの違い
  • レッスン内容・料金設定

この記事では上記の気になる大事なポイントだけをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください(o^―^o)

この記事をまとめると・・・
  • Zupは専用のサウナスーツを着用し、自宅ホットヨガが実現できる初オンラインヨガサービス
  • 口コミでは料金が安く、インストラクターの説明が丁寧で初心者向けと高評価
  • 予約不要なのが楽ちんであり、ヨガ動画が充実しているので忙しくても利用しやすい。
  • サウナスーツは程よく温まる程度。場はあまり汗はかけなそう。洗濯の手間と、洗濯機で扱えるのかが少し気になる。
    ホットヨガ部

    Zupは現在7日間無料体験があり、通常月額2,340円のところ1,560円受け放題になっています!

    また入会する人全員に専用サウナスーツプレゼントと盛り沢山です!

    この記事はホットヨガ好き2年のハナが書いています。

    Zupの概要がわかる早見表

    ※税込価格

    ホットヨガ部

    受け放題の月額コースが現在キャンペーン中で月額1,560円と業界最安値となっています。

    大きな特徴としては見逃したライブレッスンを録画したヨガ動画(ビデオレッスン)があること受け放題としては最安値の料金設定があります。

    全体としてライブレッスンの本数は少なめなので、ヨガ動画コンテンツをメインにしたい人におすすめのオンラインサービスです(o^―^o)

    レッスン内容や料金設定については、後で詳しく紹介していきます。

    Zupのネット上の口コミや評判は?

    Zupは2020年8月に開始したばかりのサービスなので、口コミや評判が少なかったです。

    ネット上では高評価

    7日間の無料お試しがあるのがいい

    インストラクターさんが丁寧

    (画像出典:アプリオン

    無料アプリのランキングアプリオンでの口コミでは高評価なものが多く、以下のような内容がありました。

    女性グリーン右から

    ライブレッスン・ビデオレッスン・プログラムと充実していてこの料金は安い

    女性ピンク左から

    初心者でもわかりやすく、レベル別・目的別に利用できるのがいい

    女性グリーン右から

    インストラクターの方のレッスンが丁寧で分かりやすい

    ネット上ではイマイチな口コミや評判が見つけられなかったので、体験した私が感じたZupの気になった点を、よかった点と合わせて載せておきます。

    体験してよかった点

    よかった点
    • ライブレッスンが予約なしでOKなところ
    • オリジナルのサウナスーツが無料でもらえ、自宅にいながらホットヨガのような発汗ができてすっきり。
    • 忙しくて受けられないライブレッスンのアーガイブ動画が見れるので、ありがたい

    少し気になった点

    気になった点
    • 1日のビデオレッスン数は8~12本と若干少なめ。
    • ライブレッスン中にポーズチェックやコミュニケーションなどはない →現在はzoomに移行し、レッスン前後に質疑応答の時間あり。希望すればポーズチェックもしてもらえる
    • サウナスーツを洗うのが少し手間。洗濯機にかけると痛みそうで心配

    オンラインヨガZupのレッスン形式・内容

    オンラインヨガZup(ゼットアップ)のレッスンは3種類あります。

    レッスン形式は3種類

    レッスンは3種類
    • ライブレッスン・・・リアルタイムでの配信するLIVEレッスン。Zupは予約不要で入退室がいつでもOK。
    • ビデオレッスン(ライブレッスンの録画)・・・ライブレッスンを録画した動画コンテンツ。メニュー内ではオンデマンドと呼ばれていて少し分かりずらい。
    • プログラム・・・肩こりや美尻など、目的別で構成されている、オリジナルの動画コンテンツ。他サービスでいう「ビデオレッスン
    女性グリーン右から

    Zupでいうビデオレッスンはライブレッスンの録画動画で、通常のビデオレッスンに当たるものが「プログラム」になります!少しややこしい。

    【ライブレッスン】

    ライブレッスンは、決まった時間に開講するリアルタイムのオンラインレッスンです。

    Zupのライブレッスンの週間スケジュール

    専用アプリの画面下の「LIVE」を選択すると、レッスンの週間スケジュールが出てくるので、時間になったらログインして受講します。

    ライブレッスンには2種類あり、両方で1日8~12本のレッスンが開催されています。男性もOKで、希望すればポーズチェックもしてもらえます。

    2種類のライブレッスン
    1. Zupオリジナルのヨガレッスン・・・各インストラクターさんの自宅から配信
    2. 「pANDu( パンドゥ)」のレッスン・・・日暮里にあるヨガスタジオからの配信

    Zupのライブレッスンを受けたい場合は、あらかじめZoomのアプリをダウンロードして、時間になったらログインする必要があります。

    【ビデオレッスン(ライブレッスンの録画)】

    通常のビデオレッスンは、予め録画されているヨガ動画を繰り返し視聴するものですが、Zup(ゼットアップ)でいうビデオレッスンは「ライブレッスンのアーガイブ(録画)動画」のことをいいます。

    忙しくてライブレッスンが受けられない人は、自分の好きな時間に視聴できるビデオレッスンがおすすめです。

    オンデマンドはライブレッスンの録画動画

    画面下の「オンデマンド」を選択し、受けたい講師又は種類を選択して、視聴したいアーガイブ動画を選択します。

    女性グリーン右から

    ビデオレッスンと言いながら、メニューにはオンデマンドとなっているのが少し分かりずらいですね。

    Zup(ゼットアップ)の公式インスタグラムにビデオ配信のショートバージョンが載っているので、イメージしやすいと思います(^▽^)

    【プログラム】

    プログラムは一般的なオンラインヨガサービスの「ビデオレッスン」に当たるものです。

    ビデオレッスンの録画ではなく、美尻や肩こりなどの目的別に作られたオリジナルのビデオ動画が視聴できます。

    目的に応じて適切なビデオレッスンを選択する

    メニューより「プログラム」を選択して、目的にあった項目を選択し、受けたいビデオレッスンを選択します。

    女性グリーン右から

    例えば「その他」→「バランス感覚」を選択すると、ダウンドックや木のポーズなどのビデオが出てきます。

    公式youtubeでもビデオレッスンやプログラムレッスンが視聴できます♪

    ヨガ動画コンテンツが充実、ライブレッスンは少なめ

    女性ピンク左から

    Zupではライブレッスンは月に300本以上(1日8~12本)、ビデオレッスン(アーガイブ動画)とプログラムを合わせて月550本以上視聴できます!

    リアルタイムで受講できるライブレッスンは予約不要で、好きな時に入退室できます。

    以前はVimeoという動画配信システムでのレッスンのみでしたが、現在はほぼ全てzoomでのレッスンに移行しています。

    強度は1~3の3段階で、比較的心者~中級者向けになっています。

    スマホかタブレットでアプリ受講

    Zup(ゼットアップ)は入会登録完了後に、専用アプリをダウンロードしてレッスンを受講します。

    その際に対応可能なデバイスはスマホかタブレットになります。

    ホットヨガ部

    ライブレッスン受講の際には、zoomアプリのダウンロードが必要です。

    2021年4月現在、パソコンからでもレッスン受講可能になりました!

    パソコンより公式サイト上にある「会員様ログイン」をタップし、会員パスワードを入力することでログインできます。

    女性グリーン右から

    パスワードはZup専用アプリの「LIVE」ページに載っているパスワードを入力してください。※毎月変更します。

    Zupのライブレッスンスケジュール

    オリジナルレッスンとpANDuレッスンスケジュールがでますので、自分の受けたいレッスン時間にログインして受講できます(^▽^)

    女性ピンク左から

    ただパソコンの場合はアーガイブやプログラムの動画コンテンツは視聴することができません。ライブレッスンのみの視聴です。

    7日間の無料体験あり

    Zupでは、初回7日間無料体験期間があります。

    全てのレッスンが受け放題で、無料期間中に退会しても違約金は一切かかりません。

    Zupのメリット

    体験してみて私が感じたメリットやデメリットをまとめてみました。

    Zupのメリット
    1. 専用サウナスーツでホットヨガができる
    2. 月額料金が安い
    3. ヨガ動画が充実しているので忙しい人向け

    サウナスーツで自宅でホットヨガができる

    無料体験後に入会すると3,000円相当の専用サウナスーツがもらえます。このようなサービスはZup(ゼットアップ)の他にありませんし、自宅でホットヨガ体験ができるというのは画期的!

    立木のポーズ

    着画像はこんな感じで、思っていたよりサイズが大きく、サウナスーツに保温効果があるような素材ではありません。(ビニール素材)

    女性グリーン右から

    袖や裾の絞りは強めなので、重ね着はヒートテックやスパッツ・レギンスのようなものがおすすめです。

    上着はフード付きでジップになっているので、着脱は簡単、フードを被ることでさらに発汗作用アップが期待できます。

    ただ強度が強いレッスンや春~夏場ではない限り、ホットヨガスタジオほどの滝汗はかきません( ノД`)

    月額料金が安い

    Zup(ゼットアップ)はライブレッスン受け放題の月額料金が他サービスに比べて安いというメリットもあります。

    他サービスのライブレッスン受け放題の場合、月額3,000円~10,000円ほどかかります。

    Zupの場合、月額料金は2,340円(税込)で、ライブレッスン+動画コンテンツ(トータル月550本~)と内容も充実しています。

    ホットヨガ部

    しかも今なら月額1,560円のキャンペーン中なので、更にお得です!

    ヨガ動画が充実している

    Zupの強みとして、アーガイブ動画とプログラム(ビデオレッスン)で月250本以上の動画コンテンツがあります。

    またその内容も充実しているので、忙しくてライブレッスンが受講できない人でも満足度が高いです。

    レッスンの種類
    基本的にはヨガがメイン
    • フローヨガ
    • ストレッチ・リラックス
    • ベーシック
    • 骨盤調整・姿勢改善
    • ボディメイク
    • マインドフルネス
    • ハタヨガ
    • コアヨガ
    • パワーヨガ  など

    その他

    • バレエエクササイズ
    • ピラティス
    • Odakaya yogaの動画コンテンツ
    • ヨガ哲学解説

    Zupのデメリット

    Zupのデメリット
    1. レッスン受講の手間がある(zoom アプリの設定など)
    2. ポーズチェックや指導は基本的にない
    3. ビデオレッスンの本数が少ない

    レッスン受講の手間がある

    Zupのデメリットとしては、システム上の手間があるという点です。専用アプリがあるにはありますが、ライブレッスンを受講したい場合、zoomアプリもインストール・設定する必要があります。

    女性ピンク左から

    またスマホでweb入会の手続きをした後、専用アプリインストールして更に会員登録をしなければなりません。

    パソコンでのログインには、専用アプリに載っているパスワードを入力しなければなりません。そこも少しひと手間ですね。

    ビデオレッスンの本数が少ない

    Zup(ゼットアップ)は動画コンテンツが充実している反面、ライブレッスンが少ない印象です。

    女性グリーン右から

    ライブレッスンがメインのSOELUでは1日200本以上のレッスンが開催されているので、それに比べると1日8本~12本のZupは少し寂しいですね。

    PCからはライブレッスンしか視聴できない

    Zupはパソコンからも視聴できるようになりましたが、ライブレッスンしか視聴できないのがデメリットです。

    アーガイブ動画やビデオレッスンに強みのあるZupなので、パソコンの大きい画面で動画コンテンツも視聴できるようになったら嬉しいなぁと思います。

    その他のメリット

    • 自分の映像は映らないので、すっぴんやぼさぼさ髪でもOK
    • 予約不要・途中入室・退室ができる

    その他のデメリット

    • サウナスーツはその都度洗濯しないといけない

    料金設定

    現在、月額1,560円受け放題のキャンペーン中

    Zup(ゼップアップ)のコースはプレミアムコース1択で、月払いのみとシンプルです。

    入会金も0円で途中解約でも違約金はかかりません。

    プレミアム料金が1560円に割引されているのと、3000円相当のサウナスーツが無料プレゼント

    更に現在は通常2,340円のところ、月額1,560円に永久割引中です!ライブレッスンもビデオレッスンも受け放題なので、かなりお得になっていますね!

    【他サービスと料金比較】

    月額 無料体験 レッスン種類
    Zup 2,340円~現在1,560円 1週間
    • ライブ
    • ビデオ
    • ライブのアーガイブ(録画)動画
    LEANBODY 810円~ 2週間 ビデオ
    SOELU 月2回は1,078円~ 1か月100円お試し ビデオ・ライブ

    途中解約の縛りはなし。いつでも解約OK

    Zupは、無料期間中に解約すれば、一切お金がかかりません

    無料期間終了後に本入会した場合は、後で説明するサウナスーツをもらった場合、2か月間の在籍が必要になります。

    ただ途中解約したことによる違約金はありません

    いつでも解約OKなのは嬉しいですね。

    無料体験後に入会する人限定、サウナスーツプレゼント

    現在7日間の無料体験後も継続して入会している方に限り、LINE登録したら3000円相当のダイエットサウナスーツがもらえます!

    これはかなりおいしいですね。自宅にいながらホットヨガのような滝汗がかけそうですよね(^▽^)

    ZUPのアプリをダウンロードすると、トップページを下にスクロールすると、LINEの友達追加のボタンが出てきます。

    LINEお友達追加で無料サウナスーツの問い合わせをする

    友だちに追加します。

    Zupを友達に追加する

    これで完了です。

    LINEでサウナスーツの希望する旨を伝えると、7日間の無料体験後の入会は必須であり、入会意思の確認をされます。

    LINEで入会の意思を伝えると、サウナスーツを郵送するための住所・名前を聞かれるので、返信します。

    郵送時と郵送完了時に、LINEでお知らせが来る

    サウナスーツを郵送したという内容と、使用上の注意がかかれたメッセージが来ました。

    3~4日後にサウナスーツが郵送で届く

    住所を送って3日後、無事自宅にサウナスーツが届きました!

    サウナスーツ

    真っ黒で、背中と胸元にZupと書かれています。

    厚手のポリ素材であり、冬場でも長袖・レギンス等の上に着用すると、じんわり汗をかきます。

    レッスンの流れ

    レッスンの流れ
    1. スマホ又はタブレットより専用アプリをダウンロード
    2. 受けたいレッスンを選択
    3. 郵送されたサウナスーツや動きやすい服装で準備
    4. レッスン受講後、退室して終了

    web入会完了後、レッスンを受講するにはZup専用アプリでも会員登録する必要があります。(ここがちょっと二度手間ですね)

    【①スマホ(タブレット)で専用アプリをダウンロード

    専用アプリで初期利用登録をして、会員登録を完了させます。

    アプリをダウンロードしたら、メニュー右下の「others」から「会員ログイン」をタップし、「初回利用登録」を行います。

    web入会が完了しているので「入会受付をお済ませのお客様」をタップします。

    以下の会員情報を記入し、利用規約を確認し「確認画面へ」をタップします。

    記入事項
    • 会員番号
    • パスワード
    • 電話番号
    • 生年月日
    • メールアドレス

    内容に問題なければ「登録」をタップして完了です。

    無事完了したら登録したメールアドレスに登録完了メールがいきます。。

    【②アプリで受けたいレッスンを選択】

    アプリでトップページ下にある「Live」のアイコンをタップします。

    Zupのライブレッスンの週間スケジュール

    週間スケジュールと曜日ごとのスケジュールが載っているので予め確認しておいて、希望のレッスンを時間になったらタップして受講してください。

    (zoomのレッスンの場合、あらかじめzoomアプリをインストールし、設定を完了しておきます)

    【③サウナスーツ(動きやすい服装)で準備】

    その際に、動きやすい恰好か、サウナスーツを着て準備していきます。ヨガマットやバスタオルも敷いておきます。

    【④レッスン受講・退室して完了】

    レッスンを受講し、質疑応答がなければ退室して完了です。

    またレッスンに必要なものは、以下になります。

    レッスンに必要なもの
    • 専用サウナスーツ又は動きやすい服装
    • タオル
    • ヨガマット又はバスタオル1枚(下に敷く用)

    体験してみた感想

    13時から開始のライブレッスンをいざ受講。5分前になりレッスン画面をタップすると、そのまま入室できました。

    女性グリーン右から

    zoomではカメラをオンにしない限りこちら側の映像は見えないので、ラフな格好でも大丈夫です!

    今回は「筋膜リリースとヨガ」というライブレッスンを受けました。

    ざっくりいうと、筋膜をほぐすことで身体の緊張やストレスがとれ、リラックスができるという内容で、その効果の高いストレッチ~ヨガを行いました。

    ボトルを用いたストレッチで、首の下、腰の下などに置き、筋膜をほぐしながら、身体の緊張を開放していきます。

    徐々に寝ポーズから座りポーズ、とヨガに展開していきます。ねじりのポーズ

    太陽礼拝や、戦士のポーズなど、立ちポーズに移動していきます。

    ダウンドック

    サウナスーツを着て、太陽礼拝の流れの中で、ダウンドック。ポリ素材が厚いので、中に長袖を着ていると徐々に暖かくなってきました。

    インストラクターさんの説明は丁寧で、分かりやすいです。Zupでは途中の指導やコミュニケーションがない分、レッスンに集中できます。

    ただジワリという感じで、スタジオほどの汗をかくまではいきませんでした。

    立木のポーズ

    立木のポーズ。プルプルです。

    最後にシャバーサナで終了。質疑応答はなく、またレッスン途中でも好きに退室可能です。

    強度1のレッスンでは少し暖かい程度でしたが、強度3のレッスンでは、よりホットヨガ感を体感できると思います。

    ただライブレッスンのためにその時間を空けなくてもアーガイブ動画が見れるため、忙しい人はあえてライブレッスンを受けなくてもいいのかな、とも思いました(笑)

    登録方法

    登録の流れはこんな感じに進みます。

    登録の流れ
    1. 公式サイトより申し込み画面へ移動
    2. 必要項目を記入
    3. 利用規約・入会規約に同意できましたら「確認画面へ」をタップ
    4. 入力内容の確認画面に移動します。問題なければ「登録」をタップ
    5. クレジットカード情報の入力に移動
    6. 登録完了
    7. 登録したメールアドレスに登録完了・ログインの案内メールが届く

    公式サイトに行きます。

    公式サイトから申し込みをする

    申し込みはこちら」をタップ

    web入会に必要なものを記入

    web入会の画面に映るので、必要項目を入力します。

     

    web入会記入事項

    必要項目
    • 氏名
    • 性別
    • 生年月日
    • メールアドレス
    • 電話番号
    • 会員種別(現在は月額1,560円のプレミアムのみ)
    • 料金プラン(月払いのみ)

    7日間の無料体験時は、いつでも無料で解約できる

    利用開始日は本日より、また無料期間中はいつでもキャンセルができ、料金も発生しません。

    現在初月の月会費は無料なので、入会費用は0円です。

    クレジットカード情報を入力

    クレジットカードの登録を行います。

    無事完了したら、入会登録は完了です。

    登録したメールアドレスに会員ナンバーなどが記載されたメールが来る

    この後、レッスンを受けるためには専用アプリから初回利用登録を行います。

    解約方法は簡単

    解約方法も簡単です。

    その他のページの解約はこちらからをタップ

    その他のページの「解約手続きはこちらから」をタップします。

    解約申し込みに必要事項を記入

    解約申し込みフォームに必要事項を記入します。

    送信を押して解約完了

    内容に問題がなければ「送信」をタップし、解約は完了です。

    まとめ

    以上、オンラインホットヨガサービスZup(ゼットアップ)の体験談でした(^▽^)!

    レッスン内容が豊富にも関わらず月額料金は1,560円とお手頃なので、インストラクターからのポーズチェックなどはいらず、気軽にヨガを楽しみたい人にはぴったりのサービスです♪

    体験して感じたzupのメリット・デメリットまとめ
    メリット
    • 予約不要なのが気軽でよい
    • 専用サウナスーツにより通常のヨガよりもじんわり暖かく、代謝アップが期待できる
    • ビデオレッスンのアーガイブ動画、目的別プログラム(ビデオレッスン)など、レッスン内容が豊富

    デメリット

    • レッスン前後にインストラクターとコミュニケーション・質疑応答はできない
    • サウナスーツは思っている程は発汗しない。
    • ヨガ以外のプログラムが少ない