- おうちヨガ始めたいけど、ヨガログの口コミや評判はどうかな
- ヨガ以外のプログラムはないのかな?
- ヨガログの体験談が知りたいな~
最近は自宅でできるオンラインヨガやフィットネスが注目されていますね。
yogalog(ヨガログ)は、今注目のオンラインヨガやフィットネスサービスの中でも実績の長い、日本最大級のヨガ動画配信サービスです。
初心者~インストラクター向けまで、ヨガに特化しているプログラムが一番の特徴ですね。
口コミでもきついけど効果がある、インストラクターの質がいいと評判は高いです。
ただインストラクターの指導は受けられない、ヨガ以外のフィットネスがほぼないというデメリットもあります。
そのためyogalog(ヨガログ)は直接指導を受けたい人、色々なエクササイズを楽しみたいという人には向いていないです。
34歳産後7カ月の私が、ヨガログの初心者向けのレッスンと、産後ヨガを受講しました。
ビデオ配信なので気になるところは何度も見直せるし、クリアな音質でスタジオと同じクオリティのレッスンを受けれました。
インストラクターの声掛けも心地よく、レベルや目的別で豊富にレッスンがあるのがよかったです!
- ヨガに特化しているサービスで、逆にヨガ以外のフィットネスはほぼなし。
- きついが効果がある、使いやすいと口コミ・評判が高い
- ビデオ配信型なので、インストラクターの直接の指導は受けられず、ヨガ以外のフィットネスがほぼない。
- 契約期間や違約金の縛りがなく1か月単位で契約できる。
- 継続プランの方がお得だが、一括払いのみで、途中解約でも返金なし。
こちらの記事はホットヨガ好きハナが書きました(⌒∇⌒)
ヨガログとは
ヨガログとは、2012年頃開始の、オンラインでヨガのレッスン動画を配信するサービスです。
ヨガに特化しているオンライン動画配信サービス
オンラインでのヨガやピラティス、フィットネスの動画配信サービスが増えていますが、ヨガログはヨガに特化しているため、かなりの種類のヨガプログラムがあります。
- レッスン時間・・・15分~90分間
- レベル・・・レベル1~3(初心者・経験者・インストラクター向け)
- ヨガに特化していてマニアックなものも多く、瞑想・呼吸法・座禅など精神面での深めもできる。
プログラムはヨガに特化しているだけあり、かなりマニアックなものもあります。
瞑想や呼吸法、座禅などもあり、精神面でもヨガを深めることができます。
レベル別・悩み別でレッスンが選べる
上で触れましたが、yogalog(ヨガログ)は初心者・経験者・インストラクター向けでレベル別にレッスンがあります。
またしたいプログラムが見つかりやすいよう、検索項目も細かく分かれています。
ヨガ初心者の方へ | yogaを行う上で基本的なものをまとめた初心者向けの8分間の動画。 初心者の方は最初に視聴するのがおすすめ。 |
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テーマ別 | ヨガをする目的別で選択。 朝のヨガ、リラックス、肩こり・姿勢改善、二の腕、背中など |
スタイル別 | プログラム別で選択。 ハタ・ヒーリング、クリパルヨガ、陰ヨガ、瞑想・呼吸法など |
インストラクター別 | インストラクターを選んでレッスンを選択。 |
ピンポイント検索 | スタイル・レベル・レッスン時間でピンポイントで検索。 |
おすすめ特集 | yogalogのおすすめレッスンから選択。 ビューティヨガ引き締めコース、忙しい人のための特集など |
契約期間や違約金の縛りがない
yogalogでは1か月単位で契約が可能で、契約期間の縛りもなく、途中解約での違約金などは発生しません。
辞めたい時に辞められるのが魅力的ですね(⌒∇⌒)
有名なインストラクターが多数在籍
yogalog(ヨガログ)には本を出版していたり、ヨガモデルを兼任していたり、有名なインストラクターが多数在籍しています。
それぞれ保有資格も多く持ち、実績の長い人が多いので質が高いです。
またレッスン終了後に、インストラクターに質問やコメントができるのもありがたいですね(⌒∇⌒)
マタニティヨガ・産後ヨガも充実
yogalog(ヨガログ)では、マタニティヨガや産後ヨガも充実しています。
私自身が産後7か月目で、外に運動に行けない為とてもありがたいなぁと感じました。
赤ちゃんが泣いてしまったら中断しなけばならないので、インストラクターや他に受講者がいるライブ配信は、ちょっと受講するタイミングに悩んでしまう事がありました。
その点yogalogはビデオ配信なので、気軽な気持ちで繰り返し受講できるのもよかったです。
- ヨガを精神論や呼吸法も含めて、深めたい人
- 産前後で出かけられず、自宅で運動をしたい人
- 1か月単位で契約を見直したい人
- 実績のあるインストラクターのヨガ動画が観たい人
ヨガログの口コミや評判は?
ネット上のyogalog(ヨガログ)の口コミや評判を調べてみました。
【ジャンルごと分かれていて検索が便利】
ヨガログはやりたいこと別、レベル別に動画が選べるので本当に助かる。自分に合ったレッスンを自由な時間に受けられる。おうちヨガはzoomと動画配信はセットだな。どちらか一方だけではだめ、私の場合。
— ぽんあこ (@acoponch) June 7, 2020
【きついが効果がある】
いや風呂上がりでこれはやばいよもっかい入んなきゃじゃんwwww
ってレベルで汗が止まりません
ヨガログのヨガはほんっとえぐい、きついけど効く。
15分くらいでこの汗量はまじやべえ— ぱ (@hahamiwawa) April 27, 2019
僕もやってみたよ。ヨガログの、目指せバンビ、も短時間で効きます!笑
— よしだけいすけ (@yoshidakeisuk) May 23, 2020
今朝のヨガ
ゆっくりだけどすごく効く!
所々出来ないとこあるけど!これからルーティンの一つに入れる☺blue style yoga(フルレッスン・24分)Yogalog https://t.co/TJwCEH7mKu @YouTubeより
— 富峰@ROMなイルカ🐬 (@TomimineChiaki) May 24, 2020
朝はヨガログ🧘♀️見ながらヨガ。先生は優雅なのにずっと絶叫の私。
夜は@AkitoFitness さんの筋トレ動画見ながら筋トレ。おうちで出来てわかりやすい。何しろマッチョ❤️そして次の日筋肉痛。
今月もう仕事無いから規則正しく生活しよう。#StayHome— bae🌵 (@bbaaee6) April 7, 2020
▶️day9 #30日で白Tシャツの似合う私になる
7/21 BASIC+Lv2
ヨガログ 二の腕 2回目同じ広背筋・菱形筋でも、Lv1のスのほうが効いてる感覚あった。やり方がマズイのかな‥😓
ヨガログの二の腕は、やっぱり効く。終盤では、肩甲骨がグリッと動いてさらに効く。
相乗効果はあるのだろうか。楽しみ。— こるり (@koruri130) July 21, 2019
【好きな時間にできる】
yogalogってのに登録しました、動画を見るだけなのでオンラインヨガとは言えないのかな、、時間に縛られなくて良いです😊
— sayogi (@sayogaki) March 4, 2020
【分かりやすい】
そうウクレレね!最近行き詰まってきてたから、初心に戻ってやってみようかな!!ありがとうねー ヨガはいい感じに続いてるよ😊
— aska (@CeriaSurf) April 7, 2020
【楽しい、集中できる】
コロナが落ち着くまで#ヨガログ してるけど結構楽しい!
イヤホンしてるからか
一人だからか
すごい集中できる。お腹丸出しでも
オナラ出ても
気にしなくていい(いいのか?)#ヨガ #ダイエット— バタコ (@bataco_55) April 17, 2020
【インストラクターがいい】
いろんなオンラインヨガがあるなか、日本のでわたしが気になるのは、サントーシマ香先生のとヨガログです。どちらも会員登録して試聴したわけではありませんが、講師陣(実際にクラスを受けたりお目にかかったときのお人柄)と経験と勘からそう思うhttps://t.co/hJqHEy1HPVhttps://t.co/tV8aMK897c
— よがの家るる (@LuluY0GA) April 1, 2020
【どこでも好きな場所でできる】
ヨガログ(yogalog)はヨガレッスン動画を配信するオンラインヨガスタジオ
ここのサンプル動画がいい感じだったので会員登録してみる。LAVAは休会手続きしたし。
iPad持っていけば職場お泊まりの日もできそう。 https://t.co/UBSBfae6G2— さざなみあやめ (@sazanami_79) March 4, 2020
【続かなかった】
ヨガスタジオ辞めたのでオンラインヨガやってみようと思ってヨガログに登録したんだけど、結局続かなくて辞めちゃった。
夜しかできないし、家族がいると音が出るものは気になるね…ワイヤレスイヤフォンとかあればいいのかな。— つなみ (@minatsu_rain) May 28, 2020
yogalog(ヨガログ)の口コミはほとんどがいい評判でした。
- 検索がしやすい・操作が分かりやすい
- きついが効果がある
- 好きな時間・場所でできる
- インストラクターがいい
悪い口コミ
- 続かなかった。
逆に悪い口コミは「続かなかった」というものしかありませんでした。
家族と同居している場合、自宅でヨガをするタイミングが難しいというのはあります。
またyogalogはオンラインヨガであり、またリアルタイムに受講できるライブ配信型ではないので、モチベーションが維持しずらいという点もあります。
繰り返し視聴できるメリットはありますが、いつでも観れる分、やらなくなってしまう人もいると思います。
ヨガログの料金体系
月払いは月額1,800円
1か月の月払いは月額1,800円(税込)になります。
現在1か月分の料金でプラス1週間(トータル5週間)無料でついてくるキャンペーンを開催しています。
※こちらのキャンペーンはいつ終了するか分かりません。
6か月プラン | 9,600円(月額1,600円) |
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12か月プラン | 18,000円(月額1,500円) |
継続プランの6か月・12か月の方がお得にはなりますが、その分契約時に一括払いの条件があります。
また途中解約でも返金はありません。
支払い方法はクレジットカード払い、銀行振込、コンビニ払いで選択ができます。
他オンラインサービスと料金比較
yogalog(ヨガログ) | 月1,800円~ (12か月プランでは月1,500円) |
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SOELU(ソエル) | 月980円~ (ビデオ配信のみの場合月480円) |
LEANBODY(リーンボディ) | 月980円~ (クーポン利用時の1年間は月480円) |
アンダーザライト(オンライン) | 月7,000円 |
他社のオンラインサービスと料金を比較してみました。
ビデオ配信のサービスの中では、yogalog(ヨガログ)はやや高い方になります。
同じビデオ配信をしているSOELU(ソエル)とLEANBODY(リーンボディ)は、最安で月480円で視聴できます。
ただヨガのレッスン種類と、経験者向けの内容を考えると決して高すぎない範囲です。
ヨガを深めたい、ヨガ中級~上級者にはヨガログ、他のフィットネスも楽しみたい人はSOELU(ソエル)とLEANBODY(リーンボディ)の方が向いてるかもしれません。
デメリット
①インストラクターから直接指導が受けられない
ビデオ配信型なので、インストラクターのリアルタイムの指導は受けられません。
予約がいらず、自分の自由な時間に受講できる分、どうしてもモチベーションの維持が難しいこともあります。
正しい姿勢やポーズを修正してもらいたい場合は、リアルタイムでインストラクターさんのレッスンが受けられるライブ配信型サービス「SOELU(ソエル)」がおすすめです。
参考:SOELU(ソエル)を実際に体験してみた!口コミや評判は?
②ヨガ以外のフィットネスがほぼない
ヨガログはヨガに特化しているオンラインサービスなので、ピラティスが少しある程度で、ヨガのプログラムしかありません。
そのため色々な種類のフィットネスが楽しみたい、という人には物足りないかもしれません。
400種類以上のフィットネスやストレッチを受けたい人、自分にあったフィットネス診断をしてもらいたい人は、LEANBODY(リーンボディ)がおすすめです。
令和版ビリーズブートキャンプもLEANBODY独占配信で受講できます(⌒∇⌒)下の記事では、私が2週間チャレンジして1.2㎏痩せた体験談を載せています♡
参考:LEANBODY(リーンボディ)で令和版ビリーズブートキャンプをしてみた!効果はどう?
③無料体験の期間がない
お試し体験ができる無料期間を設けているオンラインサービスが多いですが、ヨガログではありません。
そのため、体験レッスンなしで有料会員への登録という形になります。
ただしお試し体験動画を公式サイトより視聴できるので、入会前にイメージはしやすいと思います。
④継続プランは途中解約でも返金なし
ヨガログでは6か月プランと12か月プランの場合、初回に一括払いになり、途中解約しても返金はありません。
そのため続けられるか心配な人は、解約金は発生しないので、月払いの方がいいです。
ただ途中解約でも、初回に一括払いした料金以外の違約金(解約金)の追加はありません。
⑤専用アプリはなし
2020年7月現在、ヨガログでは専用のアプリはリリースされていません。そのためその都度ブラウザを立ち上げてログイン・視聴という手間があります。
ただブラウザを利用すればスマホ・タブレット・PCで観れるので、そこまで不便に感じないかもしれません。
- インストラクターから直接指導を受けたい人
- モチベーション管理が苦手な人
- ヨガ以外のフィットネスも楽しみたい人
- アプリですぐに視聴したい人
実際に体験してみた
yogalog(ヨガログ)で実際に34歳の私(産後7か月目)が体験してみました。
「初心者のための優しいヨガ」を受講
最初はレベル1の「初心者のための優しいヨガ」を受講しました。
まずは安楽位(あぐら)から。目を閉じて、呼吸法が始まります。
身体が硬くて先生のように倒せません(笑)その後四つん這いのポーズに移動します。
猫のポーズ(四つん這いで背中を丸める)からの牛のポーズ(背中を反らせる)と定番の流れが続きます。
ダウンドックからの足踏み、その後は立位のポーズに移動します。
骨盤の位置や脚の指の向き、重心を意識しながら戦士のポーズ1
その後、戦士のポーズ2に移動します。
座位、仰向けとアーサナと進み、最後はまた安楽位に戻ります。
ナマステ~。とても基本的なヨガポーズを流れで行う、初心者向けのコースでした。
音質がクリアで、無線Wi-Fi(戸建て)の環境でしたが、途切れることもなく快適に受講できました(⌒∇⌒)
「産後ヨガ」を受講
2つ目のレッスンは、産後3か月~1年の方のための産後ヨガです!前半と後半に分かれていて、それぞれ約30分弱あり、今回は前半をしました。
こちらもまずは呼吸を整えて全身のほぐしから。肩関節を前後にまわしてほぐします。肩こり症の私には効いています~。
プランクのポーズの後は、チャトランガ(両手両足で身体を支えるポーズ)が入ります。きつい・・・。途中股関節をゴムバンドを利用して開いたり、閉じたりと開いた骨盤をしめてくれたり、正しい位置に戻すような流れが続きました。
最後は、木のポーズを壁に手で支えるバーションのポーズが出てきました。
木のポーズよりもバランスがとりやすいので、やりやすかったです。
登録方法
yogalog(ヨガログ)の登録方法の流れです。
公式サイトより「メンバー登録する」をタップします。
アカウント作成に必要な情報を入力します。必須項目は以下の3点のみで、後は任意になります。
- 申込コース(月払いか6・12か月プランか)
- 支払い方法(クレジット・銀行振込・コンビニ払いか)
- 名前(漢字)
下のアンケート内容にチェックし、「上記の内容で申し込む」をタップします
- 性別
- 年齢
- yogalogをどこで知ったか
- 始める理由
私はクレジット決済を選択したのでクレジット決済の画面に移動します。「クレジット決済画面へ」をタップします。
クレジットカード情報やメールアドレス等情報を入力していきます。
①入力したら「お申込み内容確認」をタップします。
②内容に間違いがなければ「お申し込み」をタップして完了です。
退会方法
ヨガログはいつでも退会可能です。
退会方法は簡単で、マイページから退会手続きをするだけです。
公式サイトよりログインし、マイページの「登録情報の変更・退会手続き」をタップします。
①最下層までスクロールして、「退会ページへ進む」をタップ。
②退会理由を入力し、確認画面をに進み
③「退会する」をタップ。
これで退会手続きは終了です。
期間限定のチケットで期限が終了した人、月額の引き落としが3回確認できなかった人は「休眠期間」になり、有料コンテンツの動画が観れなくなるので注意してください!
まとめ
以上、ヨガログの口コミや評判、私自身の体験談を紹介していきました♡
- 実績があり、有名なインストラクターが在籍
- きついが効果があると口コミも評判がいい
- ヨガに特化していて、プログラムが充実
- 契約期間の縛りがなく、1か月単位で契約可能
- インストラクターの指導はない
- 無料体験期間がない
yogalogはヨガに特化しているオンラインサービスです。
有名なインストラクターも多数在籍しているので、ヨガを深めたい人にはおすすめのサービスですね(⌒∇⌒)
逆にリアルアイムの配信を希望している人や、色々な種類のフィットネスを受講したい人は、SOELUが向いていると思います!
ライブ配信とビデオ配信の両方が楽しめますし、料金もプログラムの種類もバランスがいいです。詳しくは以下の記事をご覧ください。