オンラインヨガおすすめ6選【人気6社を徹底比較】

自宅で気軽にヨガレッスンを受けられるオンラインヨガが今や一般的になってきました！

最近では色々なスタイルのサービスがあり、種類が豊富でどれがいいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、あなたのタイプや希望別のおすすめのオンラインヨガを徹底比較して、ランキング形式で紹介していきます(o^―^o)

結論からいうと、今から始めたいという人におすすめのオンラインヨガはこちらになります！

各おすすめのサービスの内容は後で触れていきますね(o^―^o)

オンラインヨガ選びのポイント

まずは、オンラインヨガを選ぶ際のポイントについてです。

沢山あるオンラインヨガサービスの中で、どれが自分に合っているか迷ってしまいますよね。

オンラインヨガを選ぶポイントとして、

• 続けやすいサービス内容か
• 納得できる料金設定か

という部分の比較はとても大事です。

その他にも何点かあるので、下の内容を参考に、あなたにあったオンラインヨガサービスを決めてください♡

【料金が適切か・続けやすいサービス内容か】

無理のない月額料金というのは、続けやすいサービス内容とも共通するものです。

• 自分が月々にこのくらいなら支払っていける
• このサービス内容でこの金額ならコスパがいい

と思えるオンラインヨガサービスがいいですよね。

また、入会前に格安でお試し体験ができたり、無料期間があるようなサービスは良心的ですし、予めサービス内容を確認できるのでおすすめです。

上記のようなモチベーションが上がるような工夫や、ママでも続けやすい保証があるなどのサービスも、続けられる動機になりますよね(o^―^o)

【自分のレベルに合っているか】

あなたはヨガの経験者でしょうか、それともオンラインヨガを始めたいと思う前は、ヨガをしたことがない方でしょうか？

オンラインヨガサービスには、明確に明記されてはいないものの、初心者～中級者向け、又は経験者（中級～上級者）向けのものがあります。

例えばアンダーザライトのようなヨガスタジオのあるオンラインヨガは専門性が高く、ヨガを深めたい経験者向きのサービスです。

一方LEANBODY（リーンボディ）はヨガ以外にも多くのフィットネスを扱っており、キャッチーで楽しめる要素が大きいため初心者でも入りやすいです。

【ライブ（リアルタイム）派か、ビデオ（録画）派か】

オンラインヨガレッスンは、大きく分けてライブレッスンとビデオレッスンがあります。

両方のレッスンを受講できるサービスもあれば、どちらか一方だけというサービスもあります。

それぞれの特徴やメリットを考えて、自分に合ったレッスンタイプを選ぶのがおすすめです。

【自分の性格や、生活スタイルに合っているか】

仕事が忙しくて予約して時間で受講しなければならないライブレッスンは毎日なかなか受けられないですよね。

ただ、インストラクターさんにポーズチェックしてもらえることでモチベーションが続くという人もいます。

また気軽にレッスンをしたいという人は、自分の好きな時間に視聴できるビデオ（録画）の方が向いていたり、その人自身の性格や、生活スタイルにあったサービスというのも重要です。

オンラインヨガ料金比較

おすすめするオンラインヨガの料金を比較表にしてみました。

サービス名	料金
SOELU	月額980円（月2回レッスン）～9,980円（受け放題ス）
アンダーザライト	月額4,000円（昼のみ）/月額7,000円（受け放題）
Olulu	月額3,000円～5,000円
LEANBODY	月額980円(12か月継続プラン)～月額1,980円
yogalog	月額1,600円（12か月パック）～1,800円（1か月毎）
Zup（ゼットアップ）	月額1,560円※現在キャンペーン中

12か月や6か月継続すると割引料金になるというサービスや、受け放題があるサービスなど、各サイトによって特徴があります。

ライブレッスンおすすめ3選

ここからは、ライブレッスンでおすすめのオンランヨガサービスを紹介していきます！

ライブレッスンのメリットやデメリットは以下になりますので、こちらも参考にしてください。

第1位：SOELU

料金設定	月額980円（税抜）～：月2回まで
受け放題	あり
無料体験（お試し）	30日間100円で受け放題（1日2レッスンまで）
レッスン方法	ライブ・ビデオ両方
時間	朝5時～24時

SOELUはヨガがメインで、ストレッチやピラティスなどのフィットネスもできるオンラインサービスです。

ビデオレッスンもありますが、1日120以上とレッスン数も多いライブレッスンがおすすめです。

レッスン開講時間も早朝5時～24時までと長く、幅広いライフスタイルの人が受講しやすいのも嬉しいですね。

また最も安い月額980円のコースでも、ビデオレッスンは見放題なのもありがたいですね。

人気インストラクターさんのレッスンは予約が難しく、ポーズチェック（指導）してもらえる枠はなかなか取れないです。

ただ受講だけであれば可能なので、インストラクターさんの指導が不要であれば問題ありません。

SOELUを実際に体験してみて、ポーズチェックをしてもらえたりすることでモチベーションが保てますし、朝5時～24時と開講時間が長く、1日のレッスン数が多いところがママの私には自由度が高く助かりました！

参考：SOELUを体験してみた感想！口コミや感想も

第2位：アンダーザライト

料金設定	月額7,000円（税込）
受け放題	あり（1日何回でもOK）
お試し体験	1週間1,999円で受け放題
レッスン方法	ライブ・ビデオ両方

アンダーザライトは都内に店舗のある本格的なオンラインヨガサービスです。

実績のある人気インストラクターが多数在籍しており、本格的にヨガを学びたい、ヨガ経験者（中級～上級者）におすすめです。

アンダーザライトのライブレッスンは予約不要で、月額7,000円の定額で1日無制限で受け放題になっています。

ビデオレッスンがないのが残念ですが、後からビデオレッスンの録画（アーガイブ）動画を視聴することはできます。

1日のレッスン数は5～10本前後と決して多くはありませんが、レッスン内容のクオリティの高さはお墨付きです。

ただ初心者の場合、ヨガの知識が分かっている前提、という感じでレッスンが進行する部分もあるので、内容としてはヨガ経験者向けであるといえます。

私も実際体験してみましたが、難易度の高いポーズがいくつか出てきたため、分からない部分はインストラクターさんのポーズを視聴していました（笑）

瞑想やヨガの思想に触れる部分も多く、ヨガを深めたいという人はハマると思います！

参考：アンダーザライトを体験してみた感想！講師のレベルが高い！

第3位：Olulu（オルル）

料金設定	月額3,000円（税抜）～
受け放題	あり
無料体験（お試し）	1週間無料
レッスン方法	ライブ・ビデオ両方

Oluluは都内（練馬と大森）にヨガ＆ピラティスの実店舗がある、2020年6月にスタートしたオンラインヨガサービスです。

マインドフルネスやメディテーションと呼ばれる心理療法を取り入れたヨガがメインのサービスで、ポジティブな思考になりたい人、心の不調を整えたい人にはおすすめです。

毎日何回でも受け放題のコースが、1番高い1か月プランでも5,000円とリーズナブルなのも嬉しいですね。

強度1～2のレッスンが多く、瞑想やリラックス系のヨガがメインなので、初心者の方や、ゆったりヨガを楽しみたい人向けだと思います。

朝8時～夜22時までと、開講時間が長いのもポイントです。

配信システムはzoomですが、残念ながらポーズチェックはありません。ただレッスン後にチャットで10分間の質疑応答や雑談をする時間があります。

その中で他の会員さんの質問を聞けたり、ヨガに関する知識を教えてくれたりと、コミュニケーションをとることができます。

ビデオレッスンおすすめ3選

ここからは、ビデオレッスンのおすすめランキングです。

LEANBODY

料金設定	月額980円（税抜）～
受け放題	あり
無料体験（お試し）	2週間
レッスン方法	ビデオ

LEANBODYはヨガの他にも様々なフィットネスが楽しめるオンラインサービスです。

12か月継続プランにすると、月額980円～という業界最安プランでビデオレッスンが受け放題です。

また、サービスを続けやすい様々な工夫があります。

• 続けやすい流れで1週間や１か月単位で組まれているプログラム
• プログラムを達成するとスタンプがもらえ、モチベーションが維持できる

私自身も令和版ビリーズブートキャンプを体験して、かなりへばりましたが楽しく続けられて、２週間で−1.2㎏、ウエスト−1.5㎝でした！

プログラム終了後に達成スタンプをもらえて、がんばった～！と満足感でいっぱになりました♡

参考：34歳女性が令和版ビリーズブートキャンプを体験した！

ヨガログ

料金設定	月額1,600円（6か月プラン）～
受け放題	あり
無料体験（お試し）	なし
レッスン方法	ビデオレッスンのみ

Yogalog(ヨガログ)はヨガに強みをもち、500本以上のビデオレッスンのあるオンラインヨガサービスです。

ヨガに特化しているため他サービスに比べてヨガの種類が豊富で、1レッスン60分以上のものも多く、動画時間が長いのが特徴です。

ヨガを極めたい、深めたいという人におすすめですが、無料体験がないのが少し残念なところですね。

ビデオレッスンのみの月額料金だけでいえば、LEANBODY（月額980円～）より割高に感じます。

実際に体験してみましたが、ビデオレッスンのためポーズの指導などはありませんが、インストラクターさんの質が高く、レッスン内容が充実しています！

強度も高いものが多く、経験者向きですね。

参考：【口コミ・評判】34歳女性がヨガログを受けてみた！

Zup（ゼットアップ）

料金設定	月額1,560円
受け放題	あり
無料体験（お試し）	1週間
レッスン方法	ライブ・ビデオ両方

Zup（ゼットアップ）はライブレッスンもありますが、

• ライブレッスンのアーガイブ（録画）動画
• プログラム（通常でいうビデオレッスン）

上記の2パターンのビデオ配信が受け放題の、コスパがいいオンラインサービスです(o^―^o)

現在キャンペーン中で、Zup（ゼットアップ）のLINEを友達追加して、入会意思のある人の場合、無料で3,000円相当の専用サウナスーツをプレゼントしてもらえます！

サウナスーツにより自宅で気軽にホットヨガ気分が楽しめるのも、Zupにしかない楽しみだと思います♡

実際にレッスンを体験してみて、強度1のリラックス系のヨガでも60分のレッスンが終わったころには冬でもポカポカしていました(^▽^)

まとめ

以上、オンラインヨガでおすすめのサービス6選でした！

ライブレッスンであればポーズチェックをしてもらえて、100円で30日間お試しレッスンが受け放題の「SOELU」

か、本格的にヨガを学びたいなら実績のあるヨガスタジオを持つ「アンダーザライト」がおすすめです。

ビデオレッスンであれば、月額980円でヨガ以外のフィットネスも楽しめる「LEANBODY」やレッスン内容が充実していてヨガに特化している「Yogalog(ヨガログ)」がおすすめです(o^―^o)

などを比較して、自分に合ったオンラインヨガを探してみてください。